باهوش تر از تمام کامپیوترها

 

          چند روز پیش پسر بچه همسایه ما داشت در خیابان دوچرخه سواری می کرد. ناگهان ماشینی با سرعت به طرف پسر کوچولو آمد ودر یک لحظه یک تصادف خیلی شدید اتفاق افتاد. پسر کوچولو به زمین افتاد و بی هوش شد. او را به بیمارستان بردند. دکترها گفتند که مغز پسر کوچولو صدمه دیده است باید دعا کنیم تا خدا کمک کند و او خوب بشود. دکترها گفتند اگر پسر کوچولو وقت بازی کلاه ایمنی به سر کرده بود، حالا مغزش این طور صدمه نمی دید. در ضمن کوچه محل خوبی برای دوچرخه سواری نیست. بهتر است در حیاط خانه ها یا پیست های دوچرخه سواری که ماشینی در آنجا رفت و آمد نمی کند، دوچرخه سواری کنیم.

           مغز ما فرمانده کل بدن ماست. خیلی از چیزهایی که در بدن ما اتفاق می افتد به کمک مغز برنامه ریزی می شود. مغز ما می تواند کارهای خیلی زیاد و پیچیده ای انجام بدهد و از تمام کامپیوترهای خیلی خیلی پیشرفته جهان، بهتر کار می کند. ما می توانیم ببینیم، بشنویم، بو کنیم، بچشیم، لمس کنیم، حرف بزنیم، راه برویم ... و خیلی کارهای دیگر و دستور انجام همه این کارها را مغز می دهد و خیلی از وقت ها چند تا کار ما را در یک زمان کنترل می کند. مغز ما باعث می شود ما زنده بمانیم چون برای نفس کشیدن و کار کردن قلب هم فرمان می دهد. مغز ما، وقتی که ما خواب هستیم هم، کار می کند.

حالا فکر کن و بگو چه کارهایی باعث می شود تا از مغزمان محافظت کنیم؟ من این کارها را پیشنهاد می کنم:

• همیشه وقتی ورزش هایی مثل دوچرخه سواری، اسکیت یا اسکوتر انجام می دهی، کلاه ایمنی به سر داشته باش.
• هیچ وقت در استخری که نمی دانی عمقش چقدر است شیرجه نزن چون ممکن است سرت به کف استخر بخورد و خدا نکرده مغزت آسیب ببیند.

در ضمن اگر می خواهی مغزت خوب کار کند و بتوانی چیزهای زیادی یاد بگیری:

• مقدار زیادی ماهی و سبزی تازه بخور.
• مطالب مختلفی را حفظ کن و بعد سعی کن آنها را به یاد بیاوری. این طوری مغزت ورزش می کند.
• لااقل 9 ساعت در شبانه روز بخواب.

فرین میزانیان...